Время проведения: понедельник - среда с 19:30 до 21:00
Место проведения: г. Москва, м. Сокольники, ул. Русаковская 13с2, 6 этаж
Занятия проводят: Мастер Ли Минь
Стоимость курса:
4 занятия - 6 500 руб - абонемент на 4 недели;
8 занятий - 8 000 руб - абонемент на 8 недель
Подробное описание и запись по ссылке >>Тайцзицюань для продолжающих
или по тел. +8 (495) 248-06-78
Просим записываться заранее, количество мест в группе ограничено.
Мастер Ли Минь является наследником и продолжателем семейной школы, в которой на протяжении многих поколений изучались и практиковались закрытые для непосвященных боевые искусства и уникальные оздоровительные системы древнего Китая. Всю свою жизнь мастер посвятил изучению различных практик и методов цигун, тайцзицюань, традиционного ушу и китайской традиционной медицины. Анализируя свой многолетний опыт практики, мастер Ли Минь смог создать свою методику обучения цигун и тайцзицюань.
ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ:
1. Стиль Ян 85 форм
Характерной особенностью этого стиля являются мягкие позиции и плавные движения. Изучение основных движений Тайцзицюань и отработка основных шагов и стоек тайцзицюань стиля Ян. Подробный разбор каждого движения формы. Происходит не методичное заучивание движений, а глубинное понимания каждого движения с помощью понимания его боевого аспекта.
2. Цигун
Для того, чтобы в «формах» тайцзи движения энергии Ци управляли движениями тела необходимо прежде всего накопить много Ци. Вслед за этим нужно научиться перемещать её по телу, и сделать тело послушным её движениям. А после – научиться взаимодействовать с внешней Ци. Для накопления и развития Ци существует практика Цигун, которая позволяет ощутить мощную внутреннюю силу и иначе взглянуть на все явления и процессы своего организма.
4. Медитация «Ла Чи»
Множество участников онлайн-школы, кто также регулярно ходит на живые занятия к учителю, не дадут соврать, какую особую и пристальную роль мастер уделяет этой медитации. Именно при выполнении данной практики в группе, после первых 10-15 минут пребывания в медитации, даже самый энергетически зажатый, закрытый человек начинает чувствовать удивительный поток тепла, радости, глубинного спокойствия и тотальной внутренней тишины...
Для чего стоит посещать занятия?
Подробнее по ссылке >>Тайцзицюань для продолжающих