Вечерние группы цигун с Мастером Ли Минь

Мастер Ли Минь является наследником и продолжателем семейной школы, в которой на протяжении многих поколений изучались и практиковались закрытые для непосвященных боевые искусства и уникальные оздоровительные системы древнего Китая.  Всю свою жизнь мастер посвятил изучению различных практик и методов цигун, тайцзицюань, традиционного ушу и китайской традиционной медицины. Анализируя свой многолетний опыт практики, мастер Ли Минь смог создать свою методику обучения цигун и тайцзицюань.

ТРИ КЛЮЧЕВЫХ ЭЛЕМЕНТА ЗАНЯТИЙ:

1. Комплекс «Шесть целительных звуков»
Эта система говорит о том, что каждый внутренний орган имеет собственную вибрацию, и издавая определенный звук, то есть вибрацию определенного типа, человек может влиять на здоровье того или иного внутреннего органа или на весь организм в целом.

2. Комплекс «Синг шен джуан»
Это система упражнений из стиля цигун Джиненгун представляет собой оздоровительную гимнастику, воздействующую на позвоночный столб и все суставы тела через правильное расслабление.

3. Медитация «Ла Чи»

Множество участников онлайн-школы, кто также регулярно ходит на  живые занятия к учителю, не дадут соврать, какую особую и пристальную роль мастер уделяет этой медитации. Именно при выполнении данной практики в группе, после первых 10-15 минут пребывания в медитации, даже самый энергетически зажатый, закрытый человек начинает чувствовать удивительный поток тепла, радости, глубинного спокойствия и тотальной внутренней тишины...

Для чего стоит посещать занятия?

1. Избавление от зажимов на физическом и ментальном уровне. Вы сможете почувствовать радость пребывания в состоянии внутреннего спокойствия и уравновешенности
2. Интенсивная внутренняя циркуляция энергии способствует улучшению здоровья, умственной деятельности и настроения. 
3. Происходит укрепление связок, повышение гибкости, улучшение состояния основных суставов тела и позвоночника.
4. Снятие компрессии с позвонков и межпозвонковых дисков;
   На занятиях развивается навык овладения необычными движениями Цигун, двигательная память, синхронность движений.
5. Процесс изучения и понимания цигун происходит гораздо быстрее после изучения методов эффективного расслабления.